Astma

AstmaVoor heel wat mensen in de wereld geldt dat ze te maken krijgen met een aandoening genaamd astma. Bij astma is er sprake van een benauwd gevoel evenals van een piepende adem en hoesten. Wanneer er plots sprake is van heftige klachten wordt er daar naar verwezen als een longaanval.

De klachten die het gevolg zijn van astma kunnen worden veroorzaakt door bijvoorbeeld pollen, huisdieren en huisstofmijt, maar ook door rook en stress evenals kou of mist.

Ook actief bewegen zou ervoor kunnen zorgen dat je last gaat ondervinden van astma. Zou je graag meer willen ontdekken over deze aandoening, hoe je ze kan herkennen en wat je er mogelijks tegen kan ondernemen? Dan kan de informatie op deze pagina je zeker en vast een aardige stap verder helpen.

Wat is astma?

Wat is astma?Astma is een ziekte die betrekking heeft tot de buisjes in de longen. In principe geldt voor deze buisjes dat ze voldoende wijd zijn om eenvoudig in en uit te kunnen ademen. Bij patiënten die lijden aan astma is het zo dat de longen overgevoelig zijn. Bij bepaalde prikkels is het dan zo dat de spiertjes rond de longbuisjes gaan samentrekken.

Dit heeft als gevolg dat ze nauw gaan worden waardoor er minder lucht doorheen komt. Bijgevolg wordt het ademen moeilijker gemaakt en zal je een benauwd gevoel gaan ervaren. Het slijmvlies dat zich aan de binnenkant van de longbuisjes bevindt raakt ontstoken, zal dikker worden en bovendien zal er ook meer sprake zijn van slijm.

Dit alles leidt er toe dat er minder ruimte zal zijn in de buisjes om te ademen. In het merendeel van de gevallen is het zo dat astma reeds wordt opgemerkt in de jonge jaren. Dit gezegd hebbende is het zo dat de aandoening zich ook pas op latere leeftijd kan laten voelen. Geheel ongewoon is het bijvoorbeeld niet dat de symptomen van astma pas voor het eerst optreden na de 50ste verjaardag.

Hoe herken ik astma?

Astma herkennenWanneer er sprake is van astma kan dit er in de praktijk voor zorgen dat je één of meerdere symptomen zal ervaren  die gelinkt worden aan deze aandoening. In eerste instantie is het zo dat mensen vaak worden overvallen door een benauwd gevoel. Daarnaast is er bij het ademen vaak sprake van een piepend geluid. Ook frequent voorkomende hoestbuien ’s nachts zijn een symptoom net zoals periodes waarin er sprake is van veel slijm.

Voor de meeste mensen die astma hebben geldt bovendien ook dat ze zich moe voelen. Dit is het gevolg van het feit dat ademen behoorlijk wat moeite kan kosten. Tot slot geldt dat astma zich ook zeker zal laten voelen tijdens het bewegen en sporten. Dergelijke fysieke activiteiten worden door mensen met astma dan ook traditioneel veel minder lang volgehouden.

Kan ik er zelf iets tegen doen?

Er zijn verschillende zaken die je zelf kan doen om de impact van astma op je leven te verminderen. In eerste instantie geldt voor mensen met astma dat roken of meeroken extra schadelijk is. Voor rook geldt immers dat ze de longen prikkelt waardoor er zomaar sprake kan zijn van ernstige astmaklachten.

Ben je iemand die nu al rookt en die te maken krijgt met astma? Dan zal je merken dat stoppen met roken echt zeer belangrijk is. Dit is niet het enige advies dat wordt gegeven aan mensen met astma. Daarnaast is het namelijk zo dat ook elke dag bewegen zeer belangrijk is. Elke dag minstens een halfuur bewegen kan wonderen doen. Je kan er voor kiezen om te gaan wandelen of te gaan fietsen, maar ook zwemmen wordt aangeraden.

Voor mensen die te maken hebben met overgewicht geldt dat het verstandig is om af te vallen. Overgewicht zorgt er namelijk voor dat de behandeling van astma sterk kan worden bemoeilijkt. Wanneer je dat wenst kan het eventueel interessant zijn om een beroep te doen op de diensten van een diëtist. Tot slot kan het belangrijk zijn om prikkels te voorkomen. Zo is het bijvoorbeeld bekend dat een allergie voor huisstofmijt astmaklachten kan veroorzaken. Het reduceren van de hoeveelheid aan huisstofmijt in je woning kan dan reeds verlichting met zich meebrengen.

Welke medicijnen worden gebruikt bij astma?

Medicijnen bij AstmaEr zijn twee soorten medicijnen tegen astma op de markt terug te vinden. Het gaat hierbij om luchtwegverwijders evenals om ontstekingsremmers. Voor beide medicijnen geldt dat ze je astma niet zullen genezen. Wel kunnen ze er bij correct gebruikt voor zorgen dat de klachten wegblijven of in ieder geval aanzienlijk afnemen.

Voor de luchtwegverwijders geldt bijvoorbeeld dat het gebruik ervan als gevolg heeft dat je binnen de tien à dertig minuten terug beter zal kunnen ademen.